二人目不妊から脱出!?健康的な生活が決め手!

一人目は簡単に妊娠することが出来たのに二人目がなかなか出来ず悩んでいました。上の子が2〜3歳になったら二人目をと考えていましたがうまくタイミングがあわず毎月来る生理にうんざりしていました。睡眠をよく取り、ストレスを溜めず、規則正しい食生活にプラスしていたのがマカです。

 

妊活には欠かせない栄養素で食事で補えない分はサプリで補助していました。規則正しい生活を送るのは当たり前ですが、普段摂れない栄養素をサプリで補うことも妊活には大切なことです。

 

サプリを摂取しながら基礎体温計をつけた

妊活をするにあたって大切なのが基礎体温計をつけることです。毎日基礎体温計をつけていれば、この日妊娠しやすいかもという日が分かって来ます。自分自身の体のことを知るためには毎日コツコツとメモすることが大切なんだと改めて実感しました。

 

また、マカや葉酸は赤ちゃんを迎えるために大切な栄養素です。妊活中、妊娠中から体を健やかにしてくれます。妊娠中の方はおなかに赤ちゃんが居る間からスキンシップがとれる方法ですから早めに取り入れておくことをおすすめします。

 

妊活半年後に無事に二人目を妊娠中!

妊活を始めてから半年した頃、生理が止まり体がだるくなってきたので妊娠検査薬を使うと陽性反応が出ていました。やっと二人目不妊から脱出することが出来ました。今、妊娠9ヶ月目で大きなおなかを抱えながら上の子を育児していて大変ではありますが、幸せな気持ちでいっぱいです。

 

新しい生命がまた自分に宿ってくれたことに感謝しなければいけません。残り僅かなマタニティーライフですが育児と平行しながら楽しんでいきたいと思っています。妊活をして来て改めて良かったと実感しました。

 

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